INSTRUKTØR:Marianne M.H Funderud KURSET HETER SVERDFISK 1 Kurset starter i uke 44 (29.okt - 2.nov) og varer t.o.m. uke 3 - 2019 (14.jan - 18.jan) - 9 ganger. Vi holder stengt i juleferien, uke 51, 52 & uke 1-2019 (17.des - 6.jan). På dette kurset lærer du .bl.a. stupeteknikk, pusteteknikk, rakettenes posisjon og øve på crawl armer og benspark.
|